phương pháp giảm cân hiệu quả

Phụ nữ béo muốn giảm cân thì hãy chăm chỉ sex

Trong tư thế này, lượng calo bị đốt cháy là 51 kilo calo trong một phút, bằng với việc bạn tập erobic trong 1 giờ.